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1ª META
Até 30/08/2007 - IMC normal

 

segunda-feira, setembro 11, 2006
Por Bia às 9:11 PM
DESAFIO NATAL


Desafio de Natal- META EMAGRECER


Eu tô nessa!!! E a pesagem oficial do desafio foi:

01/09 - 80,2 Kg
09/09 - 79 Kg
-1,2Kg


Tô me animando pra ganhar esse negócio aí!!!
Já tomei algumas atitudes que vou lutar pra cumprir:
- Mais verde no prato e menos carboidrato à noite;
- 2 litros de água por dia;
- Pelo menos 30 min. de exercícios por dia (bicicleta, caminhada, alongamento...);
- Chá verde.

Hoje já caminhei e já até ensaiei um cooper... até o fim do ano eu VOU CORRER igual gente grande! rsrs

Vou voltar a agitar esse cantinho... atualizando links, metas etc...
Bjos