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1ª META
Até 30/08/2007 - IMC normal


terça-feira, janeiro 31, 2006
AMANHÃ É DIA DE PESAGEM

Dá um ansiedade... ai, ai...


Mudando de assunto...

Durante muito tempo, eu procurei gente famosa como referencial pra eu definir onde queria chegar...
Nunca encontrei. Acho que essas pessoas mentem, de verdade... rsrs

Em todas essas reportagens que saem em revista e tal... quando a gente olha o peso, a altura, o IMC, dá desespero... elas sempre pesam menos do que parecem... a Nivea Stelmann tem a minha altura, 1,65m e diz que pesa 50Kg (magreza de 1º grau - não parece!)... E nesta foto a barriga dela está "photoshopada"...
Eu fico me imaginando com 50Kg, esquelética... minha irmã tem 1,67m e pesa 58kg, as costelas dela aparecem!!!

Nivea Stelmann


A Juliana Paes diz que pesa 54kg e mede 1,70m (1kg a menos e chega à magreza de 1º grau)... com aquela bunda daquele tamanho???? Não acredito!!!

Juliana Paes


Tem alguma coisa errada aí!!!
Pra eu ter o mesmo IMC dela, teria que pesar um pouco menos que 51kg. A Evinha teria que chegar a 46,5Kg mais ou menos. Tem noção???

Tem um mistério nesse mundo!!! Tô procurando gente de verdade, carne e osso (não só osso), pra ver com meus próprios olhos a verdade!!



segunda-feira, janeiro 30, 2006
FIMDI...

OLÁ, MENINAS!
Fim de semana agitado de ensaio, churrasco, casamento, despedida de solteira, canto na missa, mais ensaio e mais churrasco... ufa!!

Lá em casa tem churrasco toda semana, às vezes - quase sempre, sexta, sábado e domingo... tudo é motivo! Até combinar o churrasco da semana que vem é pretexto... rsrs
Haja força de vontade pra comer as porções certas! rs

Sábado e fui a um casamento e, logo depois, a uma despedida de solteira... o evento triste do fim de semana foi, na hora de sair, a costura da minha calça abrir... snif!!!

Passei a manhã inteira escolhendo a roupa pra de noite... na medida certa pra ir a um casamento e depois a uma despedida de solteira, nem formal, nem informal demais. Me arrumei todinha, maquiagem combinando com minha calça verde água e, na hora que o Julio chega na porta e eu pego a bolsa pra sair.... minha mãe observa a costura aberta embaixo do fecho...

Julio tava com pressa porque tinha que levar os pais e a avó pro casamento, queria que eu pusesse qualquer coisa e saísse... mas eu "p" da vida, não consegui me ver satisfeita com nenhuma outra roupa... ele foi embora levá-los e eu fiquei em casa chorando minhas pitangas pela calça que "estorou"... que raiva de mim, viu??

Mas, no fim, enquanto eu chorava, mamãe costurou a calça e o Julio voltou pra me buscar... Que raiva de mim!!! Eu tinha que caber sem esforço naquela calça!!
Não vou desistir de lutar... contra mim mesma e, ao mesmo tempo, a favor! Que coisa louca, né?? Eu, hein?!

Daqui há pouco vou postar minha foto com a calça "assassina"... rs... mas, antes vou editar, porque as imagens do "chá de lingerie" que a gente inventou pra Heliandra não precisam aparecer... rs... ou não... rs
UPDATE

Bjinhos

Não há vitória sem luta!



quarta-feira, janeiro 25, 2006
DIA DE PESAGEM


E a Dona Balança diz:


82,3
- 1,3 Kg


Tô muito feliz!




Ontem eu comecei a caminhar! E já, já, tô voltando pro Tae Bo (Body combat). Aí, ninguém me segura!!!!!!!!!!

E, lá vamos nós!

Menos 10 Kg até o Carnaval!

Eu e Cezinha estamos nessa.



terça-feira, janeiro 24, 2006
DE VOLTA DO FDS!

Meu fim de semana foi 10!
Conheci cada praia paradisíaca! Uma loucura!
Nem dava pra acreditar no que eu estava vendo!

De casa eu posto fotos! À noite eu atualizo.
UPDATE - conforme prometido. Clique na foto e veja mais!


E fica aí a dica: PONTAL DO ATALAIA em Arraial do Cabo.
Lindíssima!
Vale a pena!

Sobe morro, sobe, sobe, sobe.... vista inacreditável do mar e depois desce, por trilha no meio do mato... desce, desce, desce... e chega no paraíso!!
Até gastei as calorias que consumi depois dessa caminha ecológica! rsrs

ET> voltei pra casa de guincho porque o carrinho deu problema... não trabalhei ontem porque não cheguei a tempo... mas nem isso tirou o brilho daquele paraíso que Deus Paizinho fez pra nós! Faria tudo de novo!




sexta-feira, janeiro 20, 2006
PRAIA!!!!!!!

Meninas, muito obrigada pelas visitas e pelos comentários! Eu tenho procurado comentar sempre, nem que seja um "passei por aqui só pra dizer um oi". Porque saber que as pessoas estão te visitando, te escutando, te acompanhando, motiva muito!
Por isso C-O-M-E-N-T-E-M ! Não só aqui, mas em todos os que passarem.

Tenho seguido minha reeducação direitinho. Sempre poupando pontos.
Não estou jantando. À noite, substituo o jantar por um sanduíche:

- 2 fatias de Pão de forma light (2 pts) com hamburguer de perú (2 pts), queijo light (1 pt), catchup (0 pt), alface e tomate (0 pt); ou
- 2 fatias de Pão de forma light (2 pts) com patê (frango desfiado ou atum, com maionese 0%, milho e ervilha) (3 pts), alface e tomate (0 pt);


Tô achando uma delícia e ainda tem cara de besteira - que eu adoro!




Hoje, saio do trabalho e pego estrada! Tô indo pra Iguaba, do ladinho de Cabo Frio.
Tá rolando Cabo Folia lá. Mas eu tô indo pela praia... não consegui abadá, e muvucão na pipoca não vai rolar!
Vou passear muito, curtir muita praia - e piscina !

Ótimo final de semana pra todas! E se mantenham na linha!!







quarta-feira, janeiro 18, 2006
E A DONA BALANÇA DIZ:

83,6
-1,1 KG


Tô muito feliz!!!

Todo esforço vale a pena!! A recompensa sempre vem!!

Me dei de presente um shortinho nº 46, rosa, lindo!
Eu VOU entrar nele no CARNAVAL!

ET> semana que vem eu posto fotos dele, porque minha máquina está viajando, e pra baixar as fotos do meu celular precisa de um programa que eu não tenho... se alguém tiver uma dica pra baixar as fotos do motorola V220, me diga!



terça-feira, janeiro 17, 2006
Oi, gentem!!!!!!!

Meninas, estou completando meu profile.

Já tem umas coisinhas novas ali ao lado -->>
Se tem mais alguma coisa que vocês gostariam de ver ali e não está, por favor, me digam!!

Beijinhos a todas!!!

ET> PARABÉNS PRA EVINHA!!!!!!!!
META NÃO SÓ ALCANÇADA, MAS UTRAPASSADA!!!!!!!!



segunda-feira, janeiro 16, 2006
FIM DE SEMANA AGITADO!!!

Começou com a saída pra viagem, no sábado: combinei com o Julio de sair às 6h, até um pouco antes.
"Fomiagem" de praia! Queria passar pela casa da vó, na Ilha, pegar meu irmão e ir pra praia rapidinho, pra aproveitar o dia inteiro.

Acordei 5:30h. Liga pro celular do Julio, troscentas milhões de vezes e nada!
Não acordava de jeito nenhum!
Só consegui falar quase 6:30h. Saímos às 7h.

A viagem foi tranquila e, como planejado, cheguei conversei um pouquinho, peguei meu irmão e meu primo e fomos pra praia...
Saímos da Ilha do Governador, com intenção de ir pra Barra ou Recreio dos Bandeirantes. E o Julio queria ir pela orla, pra ver paisagens agradáveis...

Chega na Avenida Brasil, tem um engarrafamento quilométrico na linha amarela. Então, fomos por Bonsucesso, entramos em um monte de cantos que eu não conheço... mas chegamos na orla... ótimo! Copacabana, Ipanema etc. etc... quando chegamos no Arpoador, fomos parados em uma blitz.
Aqueles PMs mau encarados, com fuzis na mão. Credo! Quase não vejo isso aqui em Volta Redonda!
Mas, foi light. Eles deram uma olhadinha no carro, documentos e liberaram a gente.

Enfim, chegamos ao Recreio. O carro tava quente...
Passamos o dia muito bem lá. Sol lindão!
Lembramos de pôr água no carro e testar a ventoinha antes de sair... tudo ok.
Engarrafamento pra ir embora, mas sobrevivemos bem.

Domingo, começou cedo indo pra prova.
Provinha chata, parece que têm preguiça de elaborar, repetem várias vezes a mesma coisa e mudam uma frase no fim. Chato!

Voltamos correndo pra casa, almoçamos e corre pro Recreio de novo!
Lá pelas 16h, resolvemos ir embora e pegar a estrada direto de volta pra VR, no máximo, em 2h estaríamos em casa...

Engarrafamento histórico pra sair do Recreio.
Carrinho começa a sair fumaça!! Pára no acostamento (leia-se ciclovia... rs) enche de água de novo, mas a ventoinha nada.
Mexe, mexe... conecta, desconecta... e a ventoinha nada!

Perde a paciência e resolve ir assim mesmo... Mais 10 metros de engarrafamento. Pára de novo.
Encontra com um guincho que foi socorrer outro carro... gentilmente o mecânico tenta consertar a ventoinha, faz uma gambiarra danada, mas não consegue...
Foi atender outro chamado... e nós ficamos lá, sendo comidos por mosquitos e esperando o seguro mandar um mecânico. Assistindo cenas bizarras do tipo, carro velho, porta-malas aberto, gente pendurada em todos os buracos do carro, dançando funk e fazendo "bundalelê"... moleque que faz gracinha, senta no capô, cai quando o carro freia, e ainda leva uma pancada do pára-choques... velha que desce do carro, abaixa as calças na moral e faz xixi no meio da rua... e tantas outras, e eu ainda fiquei de bom humor!! rsrs
O mecânico chegou, demorou e até conseguiu consertar, mas até aí... já eram 22h... desde a hora do almoço só com uma empada no bucho...

RESULTADO: o dia terminou com um trio BIG MAC que comemos no Bobs da Serra... ou a gente ia desmaiar na estrada mesmo!!! JACAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!





sexta-feira, janeiro 13, 2006
Olá, pessoas!!

Obrigada pelas visitas e pelos comentários!

Minha dieta está indo muito bem, tanto que minha balança já mostrou diferença de mais de 1kg, em 4 dias!
Mas, como não é a pesagem oficial, vou me conter!

Ontem fiz uma receitinha de espaguete de chuchu que saiu na revista Boa Forma deste mês...
Muito boa! Experimentem que vale a pena, e é super light.

Tenho um concurso pra fazer no Domingo agora. Desejem sorte!
Vou para o Rio amanhã, aproveitar pra visitar vovó e curtir uma prainha...

Beijos para todas! E se mantenham na linha este fim de semana!




quarta-feira, janeiro 11, 2006
SONHAR & REALIZAR

Sonhar é muito bom - e necessário.
Mas só sonhar, sonhar, não nos leva a lugar nenhum.
Para realizarmos nossos sonhos, precisamos traçar metas.
E para alcançar as metas, precisamos imprimir ações que nos aproximem delas.

Isso tudo não é só papo de administrador não. Aprendi isso com a vida.
Viver só por viver, empurrando com a barriga, sem planos para o futuro, sem pensar no que se quer para o dia de amanhã, achando que qualquer coisa que "cair do céu" é lucro... isso não é V-I-V-E-R, no sentido amplo da palavra.

Deus nos dá muitas coisas gratuitamente, sem merecimento, mas quase nunca, nos dá sem esforço.
Deus é PAI, mas também é um EDUCADOR. E educadores sabem que o esforço é necessário para o aprendizado, e mais do que isso, para que as coisas tenham VALOR.

Como muitas pessoas, estou inciando o ano de 2006 com a meta de emagrecer.
E sei que desta vez, preciso que haja ESFORÇO pra que eu chegue lá.

Não há vitória sem luta!!


Conto com vocês!
Bjs



terça-feira, janeiro 10, 2006
Começando uma nova fase!!