DIA DE PESAGEM


Resultado de uma semana "largada":



Não tenho grandes explicações para o que houve comigo esta semana, simplesmente, relaxei... não programei meus cardápios, passei o fim de semana em Penedo, comi fondue, chocolate... me diverti e esqueci da vida... tive vontade de comer massa, fui lá e comi... tive vontade de hot dog, comi também... de coxinha... cada um em um dia diferente, sem grandes exageros e nem orgias alimentares, mas me permiti "desviar" do foco um pouquinho.

O resultado foi 500 gramas a mais, pois as 300g da semana passada, já não estavam lá na sexta.
Não acho que foi um resultado ruim. Não comi verduras, não fiz meus lanchinhos entre as refeições, mas, como já comentamos nos encontros, depois que a nossa cabeça muda com a reeducação, nem as jacas são tão jacas assim.
Acho que, mesmo com as bobeirinhas que comi, se tivesse ingerido mais verduras e fibras, não teria acumulado estas graminhas.

Nestas duas últimas semanas várias pessoas me procuraram, perguntando o que ando fazendo e me pedindo ajuda pra tentar.
Acho que, de alguma forma, fiquei com medo de ser referencial - e relaxei...
O medo já passou. E deixou por aqui ainda mais certeza do quanto sou humana e do quanto ainda tenho que aprender.
Estou pensando em voltar a frequentar as reuniões dos Vigilantes - e conhecer o Pontos Flex - pois eu uso o Pontos Ativos.
Ainda não voltei a malhar por pura falta de vergonha na cara... ai, ai...

Vou resolver isso logo!!!!!!!!!!!!

Bjs

DIA DE PESAGEM

Hoje sem pezinhos na balança, pois não consegui preparar a máquina...



Considerando que o resultado da semana passada - menos 1,5 Kg - foi demais e sem esforço nenhum, esses 300 gramas não são nada!!!!
É só dar uma passadinha no banheiro que vai embora... rs rs... Amanhã, não estarão aí!!!!!!!!

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MAIS UM POUCO DO ENCONTRO

Jackie - Uma menina muito doce, tem uma filha linda e ainda muita história pra contar! Foi muito bom ter você no encontro, você percebeu que merece muito mais da vida e está lutando pra ter. Estamos contigo, pode contar!

Léo - Simpático, engraçado, falante... É daquelas pessoas "ímãs"... tem uma energia tão boa que atrai as pessoas para perto, mas imagino que a solidão também é daquelas de matar - enquanto está no meio da bagunça é uma alegria só, mas quando pára pra pensar, está sozinho no meio da multidão... Leozinho, me senti privilegiada em te conhecer. Você é uma pessoa ímpar, uma jóia rara que Deus preparou e certamente está cuidando do seu caminho para vê-lo ainda mais feliz!

Nandi - A menina internacional!! É carioca, mas morou em Portugal, nasceu na Guiné Bissau e é alemã???? Uma loucura, ainda quero a explicação pra isso! Tem um sorriso lindo! Uma mistura de menina com mulher madura, uma gracinha!

Denise - Quietinha... me comoveu muito com o pouco que falou sobre a sua história. Quero saber mais de você, viu? Tudo de bom pra você e seu amor! Com certeza, Deus irá aplainar o caminho de vocês e encontrarão soluções para os problemas que te atromentam. E não esquece de mandar os currículos para o pessoal da Blogosfera!

Mariléia - Não tem blog, mas participa dos encontros de vez em quando. Chegou tímida, mas quando abriu a boca me surpreendeu muito. Fiquei muito interessada no tal "suco da luz do sol" e no "bio ship", ainda vou pesquisar.

Vanessa - Amiga da Marsele, também não tem blog ainda. Outra menina que já passou por maus bocados na vida, mas decidiu encarar os fatos de forma diferente. Está retomando a luta contra a balança e espero que encontre nesse grupo o seu porto seguro.

Bem... falei um pouquinho das pessoas que ainda não conhecia. Depois, conto mais...
bjs

XV ENCONTRO


O Encontro foi maravilhoso!!!

Pena que esqueci minha máquina e não pude tirar fotos... mas, vcs podem conferir nos outros blogs cariocas que têm link ali ao lado!

O Julio também adorou!!!

Adorei rever minhas amigas - e conhecer algumas novas!!!!!!!!!!!

Já, já vou atualizar meus links!!

O clima do Encontro é bom demais!! A gente chega e não quer ir embora!!
O carinho que temos uns pelos outros é muito grande e em um instantinho, parecemos todos amigos de infância!
É uma sintonia fenomenal!!!

Ai, ai... quero outro logo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ET> Ocupada!!! Volto depois com mais detalhes!!!

É AMANHÃ!!!!!!!!!!!




Se Deus quiser, estarei lá!!!!!!!!!!!!!!!!

Eu, meu amor e a Carla!!!

DIA DE PESAGEM

Fiquei surpresa com o resultado!!!


Nem dá pra explicar o quanto fiquei feliz!

Estou ansiosa pelo Encontro!
No sábado, irei reencontrar minhas amigas!!!

Desculpem o sumiço!! Ando ocupada.... Já, já as coisas por aqui voltam ao normal!
Bjs

PESAGEM

AAAAAAATCHIMMMMMMM

É, meninas, estou gripadinha!!!!!!!!!

As provas finalmente passaram!
Esta última não fui bem não, valeu só de experiência... e pra me render essa gripe! rsrsrs

Mas já tô me cuidando pra ver se quarta-feira retorno pra ginástica.

Hoje, além da gripe, estou com uma dor horrorosa na panturrilha por conta de um cãimbra que tive na madrugada de sexta pra sábado... horrível, me segurei pra não berrar e acordar a casa inteira!

Além disso tudo... período vermelho!!!

Tô mal, mas já estive pior! rsrs
Vou sobreviver!
bjinhos

REPETINDO UM POST

Este post foi o meu primeiro, em janeiro deste ano, quando recomecei a reeducação e o blog.
Hoje li no blog da Beth e da Marselle, coisas que me fizeram lembrar dele.
Foi um aprendizado que tive em minha vida... uma lição que veio de um fato que quase nada tem a ver com emagrecimento.

Veio de quando perdi meu chão e pensei que não tinha mais nada na vida.
Caí e tinha muitos motivos pra ficar ali e não querer aprender nada com aquilo, mas fiz diferente!!
Refleti muito e mudei!

Tive uma grande ajuda muito especial de Deus Paizinho, é claro, que me presenteou com pessoas maravilhosas que estiveram do meu lado durante essa mudança... e me motivaram!

Hoje vcs também fazem parte disso e me ajudam a, constantemente, exercitar este aprendizado e nunca esquecê-lo!!!

Leia os posts das meninas também, e reflita em como você está tratando isso na sua vida.

Aí vai o post:

SONHAR & REALIZAR

Sonhar é muito bom - e necessário.
Mas só sonhar, sonhar, não nos leva a lugar nenhum.
Para realizarmos nossos sonhos, precisamos traçar metas.
E para alcançar as metas, precisamos imprimir ações que nos aproximem delas.

Isso tudo não é só papo de administrador não. Aprendi isso com a vida.
Viver só por viver, empurrando com a barriga, sem planos para o futuro, sem pensar no que se quer para o dia de amanhã, achando que qualquer coisa que "cair do céu" é lucro... isso não é V-I-V-E-R, no sentido amplo da palavra.

Deus nos dá muitas coisas gratuitamente, sem merecimento, mas quase nunca, nos dá sem esforço.
Deus é PAI, mas também é um EDUCADOR. E educadores sabem que o esforço é necessário para o aprendizado, e mais do que isso, para que as coisas tenham VALOR.


Pense:
Será que você está se esforçando o suficiente??? Está fazendo a sua parte?? Ou você está só sonhando??

Quem quiser, me responda!!

Dia de Pesagem



Yes!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Tô muito feliz!!!
Há quanto tempo eu não sei o que é pesar 76 e alguma coisa!???
Nem estou tão próxima, mas me sinto muito perto da minha meta!!!

Desde ontem, eu estou - de novo - a base de papinha de neném!
Apertei meu aparelho outra vez e tá tudo doendo... ai, ai...
Mas por incrível que pareça, é nessa época que tenho que me controlar mais... ou fico tentada a comer massas o tempo todo, nhoque principalmente, que é bem molinho...
Também me esforço pra comer as frutas porque são, em geral, duras... bato no liquidificador com leite desnatado, faço a banana assada no microondas, faço sucos, ou elas ficam de fora da minha alimentação...
Ontem, mamãe fez uma sopinha de legumes com um pinguinho de macarrão... ontem, ainda tive que bater no liquidificador, mas hoje, vou tentar comer os pedacinhos... ela tá tão lindinha toda em quadradinhos coloridos do mesmo tamanho e com macarrão conchinha... hummmmmmm...

Acho que fui bem no concurso, precisava tirar 52,5 pra passar, e tirei 81!!! Agora é só esperar a classificação!!
No mais, tenho a dizer que estou muito feliz e satisfeita com meus progressos!!!
bjnhos
E um ótimo resto de semana pra nós!!!!