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1ª META
Até 30/08/2007 - IMC normal


terça-feira, novembro 28, 2006
TÔ VIVA!!!!!!!!!!!

Meninas!!!!!!!!!!!
Perdão pelo meu sumiço - de novo!!

Fiquei tão atarefada esses dias... organizei festa de Bodas de Prata Surpresa para os meus sogros... foi niver do meu amor... resolvi faxinar o guarda-roupas outra vez.... mexi em um monte de papéis pra achar minha CTPS que estava tão guardada quanto perdida... rsrs

Mas tô aqui! Firme e forte... e com quase tudo certo pra ir no Encontro da Blogosfera Light RJ no sábado!!!

No meio disso tudo, acabei encontrando os atestados dos meus exames médicos anuais do trabalho. Olhem isso:

22/03/2001 - 70,0Kg
26/03/2002 - 78,0Kg
27/04/2004 - 80,8Kg
21/03/2005 - 90,0Kg


* não achei os resultados de 2003

Como 2003 foi o ano da minha formatura - quando tomei veneninho de rato - devo ter chegado perto dos 70Kg...

Mas olhem esse absurdo! "Ganhei" 8Kg de 2001 a 2002, e mais 10Kg de 2004 a 2005!! 20kg em 4 anos!!! É muita coisa pra uma pessoa só!!
Imagina se eu tivesse continuado neste ritmo???
Estaria hoje com cerca de 100Kg!!!??

Ainda não consegui vencer todos os quilos que preciso, mas ter acordado e decidido fazer algo por mim e minha saúde foi e continua sendo uma VITÓRIA!
Se neste momento, acho que meu processo está meio lento???
De jeito nenhum!!!
Consegui vencer em 1 ano, o que levei 2 pra engordar! Além disso, deixei de acumular mais 10Kg que viriam seguindo a tendência dos anos anteriores...
Então, meu saldo hoje é de -12kg -10Kg = -22Kg!!!
Iupiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!!!!!!!!



terça-feira, novembro 07, 2006
ANTES E DEPOIS

Finalmente, a foto!!
Os olhos de peixe morto são os mesmos, mas o resto... rsrs

Antes era uma coisa sem forma, tudo meio redondo e cheio de ondas, cara de lua... agora, ainda com medidas avantajadas, mas sou um violoncello... aquele violaozão de orquestra!!! rsrs
Em breve, serei apenas violão!!!




segunda-feira, novembro 06, 2006
Dia de Pesagem

Nem vou comentar meu peso, porque não sei explicar... tá ali na tabelinha ao lado, mas não vou dar destaque a ele aqui, pois não merece!
Vou deixar que ele passe e não me abale!
Vou continuar com minhas ações e com mais uma novidade: ESTOU MATRICULADA NA ACADEMIA!!

Começo amanhã, e tenho tantas opções que tô até com medo de me perder em tanta coisa!
Musculação, natação, hidro, power pool, body combat, body balance, pump, jump, spinning....
Vou me programar pra semana e tentar não ir com muita sede ao pote!!!

Pra me animar, um antes e depois!
Dentre todos os que já fiz, esse foi primeiro que me convenceu de verdade da minha evolução!

(o servidor não quer deixar eu postar a foto, mas aguarde que tô tentando)